ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 22:41:35 9mkfRjrq 毎日100kcalぐらいやってるけど、運動したあと脚がすげーぽかぽかで暖房いらずだわ(´・ω・｀)足の指先まで真っ赤だし 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 22:41:50 PMziQKRC 筋肉痛対策にクエン酸ドリンク飲む様にしたら回復が早くなった…気がする。 プラセボかなぁ。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:14:57 Q9eHFjG2 ボイス豊富だけど、頼むから「メリークリスマス」とか言わないでくれよ…お願い？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:26:41 BoFjTqsl >>452 Xマスおめでとう！次はランジよ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:29:05 4l8tsmZd >>452 なんか言いそうでいやだｗ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:30:50 Mxlal56D 筋肉痛だ・・・ ゲーム中のカロリー消費より、基礎代謝が上がって痩せそうだ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 23:33:51 4l8tsmZd それが本来の目的なんじゃないのかな〜 基礎代謝が測れるというか、表示される体重計使ってるんだけど 基礎代謝が１００kcal位増えてる気がする。
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