ユアシェイプでお手軽 ..
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404:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 22:23:01 Z/RHGSzK >>402 フロントランジのやりかた ttp://www.youtube.com/watch?v=DMYdpv_s2h0 重心を動かさないで下ろす感じかな 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 22:30:19 WK2tRFvT >>402 お姉さんが言ってると思うんだけど、つま先より前に膝を出さないで椅子に座る感じで。 つまり空気椅子。 406:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 22:50:09 HgwE384M リズム合ってるはずなのにアウトリズム扱いが続くとイライラするなー 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 22:51:10 2qELt5tR >>404-405 お姉さんの言うこと全然聞いてなかったよ よりきっつい方だったのか、ありがとうちょっと足ガクガクになってくる 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 23:06:34 O78xdsS6 スキャン内容を後からチェックしたり、トレーニングを重ねた後に再スキャンするような機能はないのでしょうか？ 説明者や自分で試す限りでは見つけられないのですが・・・ やり込んだ方、どうか教えてください。
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