ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
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301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 19:05:10 Wru5+cnk
>>285
＞何か鬱にも効果ある見たいね
たぶんだけど、マラソン選手のランナーズハイと同じ原理で
きつい筋トレで脳内麻薬がでるんだと思う
あとはやりとげたときの達成感とか
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