ユアシェイプでお手軽 ..
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271:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 00:27:15 n1z42lkZ >>270 2chビュワーで見るとユアシェイプの画像なのに 直接画像開くと他のゲームの画像になるみたい。 不思議だ。 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 00:42:32 5hVIhFq8 俺のうｐした画像が消えてるっぽいな… まあ紫の奴踏んだらスキン変わるさ(´・ω・｀) 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 01:03:39 ZubiAhsV 腹筋を鍛えるトレーニングが少ないな セッション進めれば出てくるのかな？ 274:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 01:05:35 5hVIhFq8 俺なんていつもZステップやってる… 275:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 05:04:25 Vuo8hMjz >>273 姉ちゃんの言うとおり 常に背筋を伸ばして下腹に力を入れながら 運動してたら結構やばいことになる、汗もやばい 3日でウエスト少し細くなる位 まぁ、でも腹筋専用のトレーニングは無いと思う 276:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 09:09:01 wSHeewlk ユアシェイプ外の運動になるが、 腹筋についてはレッグレイズとクランチを強くオススメする という俺はやらかした膝の回復待ち……
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