ユアシェイプでお手軽 ..
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 09:11:58 0PX72BaE
ジョギングなら一時間で400kcalぐらいは消費できるのに比べると、
ユアシェイプは100kcalぐらいだからちょっとな。
ユアシェイプの方が断然キツいし疲れるのに！
ジョグじゃ鍛えられない部分を使えるし、
雨の日もできるから買って良かったとは思ってるよ。
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