ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
at SHAPEUP
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 00:07:01 2doKpVk9
>>151
筋肉の超回復？とか言うのを考えると休みも重要なんだろうけど
詳しくないからよくわからないなあ
っていうか、今まで運動に縁がなかったから筋肉痛で強制的に1日やって2日休みだよ…
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4797日前に更新/238 KB
担当:undef