ユアシェイプでお手軽 ..
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115:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 19:33:49 xkGA8gC7 >>113 NFL観てたw ウェイト持ってカーディオ上級1セットやったら、腕がだるくてだるくて 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 19:43:28 Mg3/ysjb 60cmにウエスト縮めたい だって 仮面ライダーWのベルトを巻きたいから 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 19:49:16 reP+vdgh そんなあなたにはまずランジよ、腰を落として！ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 19:54:01 Mg3/ysjb 内股が筋肉痛で無理だっつうの。 まるで義足の人みたいに左足持ちあげなきゃ車に乗れない… 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 20:02:57 7nUTSLAh 今日も200キロカロリー消費終了〜 続ける事が大事なんで、無理はしないでFFやってくる♪ 120:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 20:05:23 xkGA8gC7 >>119 買ったけどまだやってないなぁ キャッスルバニア先にやってる しかし、コントローラー持つだけで肩が熱いｗ
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