【ダイエット】 - エアロバイク 22台目

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865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 12:23:25 MJVPC9bh
>>844
一月始めにURLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
これポチったんだけど（安物）

お尻全然痛くないよサドルゆったりです

負荷は電気屋さんで試乗したアリンコよりかなり弱いですが初心者の私には普通の自転車に感覚が近くて逆に漕ぎやすいです

朝30分付属メーターで10㎞程度

夜50分付属メーターで18~20㎞と緩いペースでやってます

初期ボーナスだとは思いますが
一ヶ月で85kgから78,8kgまでおちたので負荷強くないけど効果はあると思います『食事も少々変えました』(´•ω•｀)まだまだこれからデス
ちなみに176㎝男です

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