【ダイエット】 - エアロバイク 22台目

【ダイエット】 - エ� ..

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 22:52:04 +qdoKxJ+
>>683
ダイエット目的の有酸素運動は種目に関わらず脂肪を落としてサイズを細くするためのものですね。
エアロバイクは踏み台昇降より遥かに効果的、効率的だと思うよ。