【ダイエット】 - エ� ..

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669:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 20:35:10 /DEz/fvA >>658 きったねえ。 こういう脚しらーっと晒せる感性も気持ち悪い。 死ねオッサン。 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 21:50:51 7spGpH4I >>653 問題ないと思うけど、痛くならないように工夫した方が良い。 肝臓に蓄えられてる糖分を放出させて、 寝てる間に脂肪→糖に変換させるのが 有酸素運動ダイエットの基本原理だから、 途中で休む分には問題ないと思う。 こいでて痛いって状況の方が問題ｗ 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 22:00:08 GzVm1R3j 本日もエアロバイクで300kcal終了 所要時間１時間３０分 安静＋足上げで２０分 で、風呂終了 寝る 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 08:43:08 nwLqb4za コンビaiのイヤーセンサーがとうとうお亡くなりになった。 5年以上使ってるからなあ。 今までありがとう。 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 15:10:25 ytXimP0m おまいたちがジムで漕いで感動した 業務用マシーンってなに？

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