【ダイエット】 - エアロバイク 22台目
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 01:46:10 9RSh3sYh >>648 週末外に出て、100km先まで自転車で行くんだ。帰ってきたら200kmだ。自然に痩せる、筋肉つくし、何より楽しいよ。 http://otr.co.jp/db1/wp-content/uploads/2010/03/DSC00218.JPG http://cache4.asset-cache.net/xc/82766585.jpg?v=1&c=IWSAsset&k=2&d=B3B7071D257FC039F93F7F4EE9B9662FD27BE0E4E96FA9BDEAE1E990ECE214A9 http://www.cyclelicio.us/images/sartorialist/sart-lucy-bike.jpg http://bbs46.meiwasuisan.com/bbs/bicycle/img/12933053970060.jpg 月〜金は寝る前にエアロバイクで練習だ。ちなみに2010年のロードの日本チャンピオン宮沢選手は、筋トレは一度もした ことないって。「自転車に乗ってれば簡単に必要な筋肉付くでしょ」だってさ。 筋トレは無駄な筋肉が付いてしまう恐れが多分にあるから、慎重にね。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 11:54:17 z7/+fpiJ >>650 「自転車に必要な筋肉」は自転車に乗ってれば付くでしょうね。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5365日前に更新/250 KB
担当:undef