【ダイエット】 - エ� ..
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56:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 18:50:45 ed8SCftE
>>35
エアロバイクの前のストレッチは要らないと思う。
怪我が心配なら最初は軽いペダルをゆっくり回せばいいです。

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