【ダイエット】 - エ� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 18:50:45 ed8SCftE >>35 エアロバイクの前のストレッチは要らないと思う。 怪我が心配なら最初は軽いペダルをゆっくり回せばいいです。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 18:54:33 s1g4S3sc 俺もウォーミングアップで、始めの１～２分は軽いギアで漕いでるよ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 19:10:36 f4YEfDqt >>12 毎日1時間を1週間やったとして1日の消費カロリーが400くらいとすると合計2800kcal消費したことになる 400g減量できるだけじゃなく普段エアロバイクを漕いでない人だと下半身がだいぶ引き締まるからそれ以上に違って見える このレス書いてて改めてエアロバイクのすごさを知る。ちょっと2時間漕いでくるわ 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 22:22:58 A5WILxEr 1時間で400kcal消費するのは難しくない？精々300kcalってとこだと思うだが・・・ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 22:55:24 YthDaHeB 気合いの問題ｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5365日前に更新/250 KB
担当:undef