【ダイエット】 - エ� ..
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 01:05:13 MFeJsfzZ
いつもこの板でみんなからモチベーションもらって感謝してます。
最近アリンコ６２００買ってみたら９０才過ぎたうち父親が「５年前に自転車でコケてから自転車に乗ってないなぁ」と遠い目をしていたのでこれから親父も参加することになったｗｗ
年齢を考慮して心拍数は９０で１５分くらいがいいのだろうか？
昔から低血圧だったのに最近寝起きでも血圧が１５０くらいに上がっているので心配してます。
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5365日前に更新/250 KB
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