【ダイエット】 - エアロバイク 22台目
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 17:45:48 cITuG2S7 1日12時間ほど漕いで200km走破。 横や前に丁度いい高さの可動式台を置いて 食事やネットもエアロバイクを漕ぎながら出来るようにしている。 買物と食事作りと片付けとトイレ以外はエアロバイクに乗って漕ぎながらこなしている。 今も漕ぎながらネットしている。 これで、食事やスイーツやお菓子で3000㌔カロリーぐらい摂取しても カット系＆燃焼系サプリと12時間のエアロバイク運動で体重はほぼプラマイゼロ。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 17:48:02 JjgD3Ihi どれだけ食いしん坊かよ！ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 17:52:59 AZBpqxyb 12時間もやってプラマイゼロってワロタ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 17:56:56 BrTLH9+R うんこもそのまますればいいのに 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 19:51:49 FSc/d5iY >>495ですが900u都合がつきました。。。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 20:15:36 2igrBL5u 俺もエアロバイク周りにネット環境、ブルーレイレコーダー、PS3、液晶テレビ、CS視聴環境など揃えて快適にしてる エアロバイクも含めて総額30万近くかかっな これぐらい徹底したら運動苦痛じゃなくなるよ
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