【ダイエット】 - エ� ..
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383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 15:35:18 5dQGZvFR
>>382
ダイエット目的ならまず3ヶ月続けることじゃないの？1日おきで30分。
強度は妥協していいと思う。

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