【ダイエット】 - エアロバイク 22台目

【ダイエット】 - エ� ..

345:333
11/01/12 17:55:41 krBjbfw/
みんなレスありがとう　そうだ。EC3200じゃなくて、1200だったｗ
俺は普段ウエイトトレーニングしてるんだけど、脂肪もまだまだ付いてるから、
単純に脂肪落としたいだけだし、コンビaiにしようかな

食事制限しろって言われればそれまでだけど、やっぱり食べちゃうのよね
でも、現在体重変動なし。　つまり毎日１時間でもバイクに乗れば少しずつ減量するかなーって考え。

元々ジョギングしてたのもあるし、ウエイトでスクワットもやってたから負荷が気になってたのよね。
でも、エアロバイクで足腰鍛えたいってわけじゃないし、ダイエット目的ならコンビaiで十分ですよね。
そういえばコンビai-exってのもあるよね。

とりあえず乱文失礼！！

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