【ダイエット】 - エ� ..
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306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/10 22:11:11 HoqVTpTY >>305 >>302じゃないけど やっぱプロテインとか飲んだほうがいいの？ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/10 22:18:54 nxT5J7iT >>306 筋肉痛対策です。 飲まないで自然食でまかなえるならそっちの方が良い。 プロテイン飲むと2日かかる筋肉痛が1日で治るんよー 朝、昼、晩と飲まなきゃならないけど。 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/10 22:35:16 0yPBZTrs 30分漕ぐとアセダクになるから、風呂入らない日は漕ぎたくない。 そんなこと言ってるから、ブヨブヨの体になったんだろうが・・・。 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/10 22:35:20 HoqVTpTY >>307 なるほどそういうこと じゃあ今のところ筋肉痛になるほど漕げてないからまだ飲まなくていいかな サンクス 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/10 22:52:00 nxT5J7iT うらやましい。 ジョギング20分でも筋肉痛になるわ。
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