【ダイエット】 - エ� ..
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 14:31:55 +qGYQB4p
もうすぐ二ヶ月だけど、いいねえエアロバイク
病み上がりのリハビリと薬のせいで増えてしまった体重を絞るために始めたんだけど
なんか、ここ数年は、身体の心が常に冷えていて、すぐ風邪をひいたり必要以上に厚着してたりしたけど
なんか身体の芯に熱源がはいったような感じ
寒い朝に薄着で外に出るとすぐくしゃみや鼻水だった頃とは明らかに違う
熱源も暖まりやすくなり、始めた当初に比べると汗も出やすくなった
この調子で冬を乗り切りたい
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