【モムチャン】フィギュアロビクス総合 3ﾀﾞﾖﾝ
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 08:09:56 kHP3IxfG >>683 682です。 下半身はそんなにきつくないかな？ 最近は夜にﾛﾋﾞしてたのを朝頑張って起きて出勤前にﾛﾋﾞして、夜はﾀﾞﾝﾌﾞしてます。 かなり引き締まってきたけど、痩せた？とはまだ言えないのでｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか追加する方が良いのか迷ってます。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 09:57:24 wnQLE7hZ フィギュアロピクス・ボディボール毎日やっています。 どちらも正規品ですが、傷ついて見れなくなったら嫌なので、 買ったらすぐコピーしてそれを毎日使っています。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 10:10:01 nOoBxmlw 今日もミラクルチェンジにダヨンさん出ますね！ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 10:40:45 +SI/zvpS >>689 韓国の男性は自分の奥さんをめちゃくちゃにけなすよ。 ブス、デブ、ダメ女、おまえよりあっちの女子大生とやりたい、とか面と向かって。 言われた奥さん方は、旦那さんに「おもも、ひどいわ。」とは言うけどあまり怒らない。 男尊女卑がひどい国だからね。 ダヨンさんはきれいになったとたんにへそだしファッションで旦那置いてきぼりのパーティとか 上手に憂さ晴らしできたので、それがよかったんじゃない？ マットの足を前に投げ出して座り、お尻を上下させる運動がわき腹にすごく効く。 時間がないときはその運動だけやるけど、翌日キュッとしてるのが実感できる。
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