【モムチャン】フィギュアロビクス総合 3ﾀﾞﾖﾝ
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483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 23:14:21 ZygTxSSv
>>476>>477
ご丁寧にありがとうございます。
本屋でプレミアムより前に出版された本の中から探してみます。
正しい呼吸法を加えるだけで全く違うんですね。
最近、体重・体脂肪と落ち着いてきたので、呼吸法を取り入れて体を痛めつけたいと思います。
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