ユアシェイプでお手軽 ..
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775:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:38:03 JYkXJesX 今日買ってきたけど最初からきついねー。これなら痩せそうだよ 776:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:45:46 1WPwG9bX ｽｸﾜｯﾄ地獄… 777:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:47:59 hqPU4RLW まあ痩せるには一番手っ取り早いのは 一番大きい足の筋肉を鍛えて新陳代謝を上げることだからね 778:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:48:39 uIEFMAOn フラフープのハード、足と手両方って無理ゲーだろこれ。 779:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 01:04:35 GJ1NZsK2 ここまで本格的だと道具にも凝りたくなるな〜 マットとかウェアが欲しくなってきたｗ 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 01:36:48 R/QTtPSy 本日の消費カロリー267kcal ナイス＆イージー1回､ カーディオ中級ALL1回､ カーディオレーサー(パーソナル)1回､ ループアフープ中級1回 デリケートバランス中級1回 朝早く起きて ナイス＆イージー1回、夜帰ってきて他全部ﾌﾟﾚｲ 毎日３００カロリー消費してる人はスーパーサイヤ人じゃないのって思うぐらいきつかったー 明日も早起きするかな
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