ユアシェイプでお手軽にダイエット！

ユアシェイプでお手軽にダイエット！ at SHAPEUP

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 12:49:34 Pqj+OdJf
新DLCのPVあった
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

これのボクササイズは等速っぽいけどカーディオレーサー、Michell's Bridges Circuit中級上級辺りやれればなんとかなりそうかな
それよりToned Bodyの34分ってｗ

>>672
できるよ
といっても、どうしても鍛え切れない部位はあるので、すべてをこれに頼り切りとかはオススメしないかな
まぁ実際にプレイ動画見て自分にとって効果がありそうか必要なトレーニングか確認して判断するのが一番だと思う
ただアップされてる動画はどれもほとんど初級のものが多いのがアレなんだけど……

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