ユアシェイプでお手軽 ..
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457:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 22:52:43 pcs9Mbb3
負荷的には楽な方のZENコースを極めるだけでもダイエットには効果あるだろうね
この動きはゆっくりだけど、色々効果は出てくる動きだし、真面目にやれば筋肉が脂肪を燃焼し始めるよ

458:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 22:57:11 5FSPaCWg
ZENの初級ALLを準備運動にしてそこからパーソナルトレやるようにしてる
なんかそのほうが調子いいので

459:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 23:03:09 SVW5u4YD
>>456
薄着になるから体型気になるんだろうなw

460:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/12 23:07:23 5ebgDurL
>>455
ユアシェイプは尼で57位か・・でもキネクトタイトルでは一番売れてるね


461:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:17:18 HlccOHkI
木曜から初めて4日で1500`iいった。このペースで頑張れるか・・・

462:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:27:46 mxr8VG7O
本日の消費カロリー108kcal累計消費カロリー419kcal 
zen初級2、ニベアwork your body(途中休憩15分)、block breaker初中上級
15分のパーソナルトレーニングの間に15分休んだ。何か凄いもったいない事したような気がする。
明日も頑張ろう

>>461
同じに日から毎日かかさずやってるけど何なんだこの差はw
どんなメニューやってるの?

463:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:35:43 HN0MbTc/
ニベアのランジ押し笑った。インストラクターのお姉さんマジドS。

ところでタップトーニングの後ろに足を出すところが上手く認識しないのは
うちだけかな。やっぱ場所が狭いのがいかんのだろうか・・・。

464:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:40:40 BdgIJiSM
uplayのアカウント作ってみた。

ubiポイントでDLCを買えるらしい。
・テーマ 10u
・After Baby: Cardio 20u
・Hip Hooray 30u
・Cardio Racer 40u
とりあえず、テーマをDLしといた。
日本タグでもソフトが英語版ならOKでした。

このポイントはゲーム内で実績と似たような感じで貯められるようです。
たとえば2000kcalで20uとか。

465:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:42:23 Ip2mTNCz
仕事から帰ってきてやってるので
一日100`iが限界だw

466:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:54:10 c6oeN2Jf
このスレ見つけて興味もったんですがゲームとか詳しくないんでちょっと質問させて下さい。
これってビリーやエクササイズDVDとどう違うんでしょうか?エクササイズコースが選べて記録が残せる
のがDVDよりいいのかな?あとなんか機械とか難しそうだけど女性でも大丈夫でしょうか?

結構いい値段するみたいですしウィーフィットとか全然長続きしなかったんでどうしようかなーと思ってます。


467:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 00:56:47 mxr8VG7O
>>464
なによりもyour shape centerが使える事が羨ましい
自分の運動した履歴見てニヤッと笑いたい

468:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:07:12 Ip2mTNCz
>>466
エクササイズDVDとかと決定的に違うのは
記録を残せたり様々なコースが選べることはもちろん、
画面にスキャンされた自分が映り
リズムがずれたり手足の上げ下げがおろそかに
なるとインストラクターが指摘してくれることかな。
wii持ってたならセッティングは問題ないと思う。



469:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:14:15 HlccOHkI
>>462
カーディオ 2セクション
スリープバスティング 1回
あと適当wで一日300`iぐらいいける。

エクセサイズの最中以外でもi計算してるみたいだから、休憩中やお手本中でも絶えず動いてたらどんどんカロリー加算されていくw


470:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:14:29 F4JmeR11
上でかかれてた、
ZENから初めて、パーソナルトレーニングいくと、
直でパーソナルトレーニングいくよりもだいぶん楽だった。
正直、ニベアのトレーニングは初級とか書いてるけど、
下半身イジメの度合いが初級と思えんのだが。

471:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:20:18 BdgIJiSM
>>467
履歴とか見れないなあと思ったら、別のサイトにあった。
URLリンク(yourshapecenter.us.ubi.com)

自分のカロリーと時間の履歴とリーダーボードが見られた。
日本人で登録してる人ほとんどいないw
日本4位がたった198kcalだぞ

472:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:22:02 mxr8VG7O
>>467
プレイ画面はこんな感じ。ニコニコ動画見れなかったらゴメン
URLリンク(www.nicovideo.jp)
自分の動きに対してゲームが「もっとヒザ上げて」とか反応してくれるからそこそこ面白い

記録はどうなんだろ?wii fitは結構しっかりとした履歴残せてたと思うけど
your shapeはここ何日間の消費カロリーとが棒グラフで表示されるのと累計消費カロリーぐらいだと思う

続くかどうかは人それぞれとしかw
ただ、wii fitよりかは続けやすいと思うよ

473:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:22:25 Yj0z08Oo
>>466
最初に運動能力テストがあって、その結果でメニュー組んでくれたりします。
専属のトレーナーがつくようなイメージでしょうか。
設置については説明書を見れば簡単にできますけど、
設置場所やKinectの設定は少し手間取りそうです。でもこことかで聞けば女性でもできると思います。

474:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:25:03 mxr8VG7O
>>469
そりゃ300もいくわw
凄いなぁ


>>471
国内版だとデータ送信できないんだよぅ

475:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:34:18 c6oeN2Jf
>>468
一応スレは読んだんですが専門用語が多くてそこんとこが良くわからなくて
カメラで取り込んだ映像がどこかに送られてインストラクターの人がアドバイスしてくれるようなものなんでしょうか?
だとしたらアドバイスには別料金取られたりするんですよね?
あとTVで見たダンスゲームも興味あるんですがこのユアシェイプで出来るのかな?

初歩的な質問ばかりでごめんなさい

476:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:40:40 9C2xX7Eh
毎日0時に帰宅6時に起床の会社員生活だが毎日200〜300`iやって今日で1100`i。
冬は冷え性のためコタツで寝る生活だったが、寝る前にユアシェイプをやるようになって布団で寝られるようになったよ

477:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:40:43 mxr8VG7O
>>475

インストラクターはゲーム内に出てくるキャラクターです。ゲームがあなたの動きをあってるかどうか判断します。
アドバイスに別料金は発生しません。ゲーム本体とキネクトとyour shapeの代金だけです。

478:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:43:50 X6V0CWFW
■必要な物
ゲーム機本体 【Xbox360 4GB+キネクト】 \29.800
ゲームソフト 【ユアシェイプ】 \5.880

※あくまで定価ですので、量販店やネットなら値引きされてるし、ポイントも付きます。

479:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 01:45:01 Ip2mTNCz
>>475
477さんが説明してくれてますが
カメラで取り込んだ映像をゲーム機が分析するだけで
どこかにデータが送られることはないので
オフラインでもプレイに問題はありませんし
もちろん料金も掛かりません。
TVでみたダンスのゲームはおそらく
「DanceEvolution」という別のゲームだと思うので
こちらは別途ゲームソフトを購入する必要があります。

480:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:03:03 F4JmeR11
>>475
一応書いておくと、
箱○の周辺機器のキネクトの赤外線により、
プレイヤーの骨格や位置などを認識するのでその情報を元に、
それぞれの動きがキチンとあっているかどうかの判定をゲームがするという流れです。
その際に、ユーザーの動きを認識するために1〜2m程度の障害物がないスペースが必要です。
上でかかれてますが、
必要な物は書かれてる通り、キネクト+箱○本体のセットとゲームソフト、
あとは、ネットに繋げる環境を整えればいいです。
注意点として、
体を痛めてたりしてる人などは、症状を悪化させたりするかもしれないんで余り進められないな。
あとは、自分でペーズ配分を考えてやらないと体を痛めたりするだろうね。

481:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:14:16 X6V0CWFW
次スレまでにテンプレ用意した方がいいね。
ゲームとは無縁の板だったから、知らない人も多いだろうし。

本当に画期的なフィットネスゲームだから、口コミで広まる・・・と予想。

482:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:26:30 c6oeN2Jf
>>447さん
>>479さん
>>480さん
詳しい説明ありがとうございます。ダンスゲームは別売りなんですね。

カメラだけでゲーム機が動きを判断するってのがちょっと信じられなくて。
おはずかしながらダイエット器具は結構騙された過去がありましてグーグルで「キネクト」で調べたら
「『キネクト』発表会でMS大失態、実際のプレイではなくただのビデオ垂れ流しだということがバレる 」
という記事が2件目にあってそこの他の記事を読んだら悪い事ばかり書いてあって不安になってました。

こちらのみなさんの書き込みを見ると凄く楽しそうで効果もありそうなので信じてみようと思います。
色々アドバイスありがとうございました。

483:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:39:18 HHBRXeX2
>>482
そのサイトはソニーがやってる他機種を捏造で叩く頭のおかしいブログです。

484:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:45:16 xO5ukBQb
>>482
ゲーム産業は巨大なマーケット。売れたら困る立場の人もいるってことよ。
このスレの勢いを信じてくれ、買えば凄さがわかるさ

485:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:51:17 DicZAotm
>>482
いやぁ、すごいな。
コレが一般の方(あまりゲームに詳しくいない方)の反応だったら予想外にうれしいわ

まさに、キネクトは未来だよ。
予備知識あるうちらでもキネクトはすげえんだから
普通こういう反応もあるよなw

キネクトはほんとすごいよ
加えてユアシェイプは箱ユーザーでも信じられんレベル。

アマゾンの星の評価を見てみれば分かる。
1を付けている人はほぼアンチユーザーかPS3信者。
星5を見るとどういうものかわかるので
アマゾンの星評価を一度見てみることをおすすめします。

486: [―{}@{}@{}-] 名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:54:28 9YQC6f6Q
URLリンク(www.nicovideo.jp)
URLリンク(www.nicovideo.jp)
ニコ動とかにプレイ動画たくさんあるから見ればいい

487:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:55:06 3SZcBZNH
>>482
大体どこのサイトか想像つくけど、あそこは昔から捏造が多く間違いを指摘されても修正しないほどなので信じる必要はないです

ただこのソフトは日本では発売されて三日しかたってないから、どの程度の効果があるか定かではないし
またWiiFitを投げだしたなら、これも同じように続かない可能性も十分あると思います

どうやら人を信じやすい性格みたいですし、一式そろえるにはそこそこお金がかかるから自分でもう一度よく考えてください
個人的にはキネクトは一度体験してみる価値はあると思います

488:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 02:57:57 J/orV7IC
>>482を観ると、ネガキャンにも意味があることが判ってちょっと怖いな

とりあえず店頭で触ることが出来れば、
本当に凄いデバイスだって判るはずなんだが

489:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 03:07:57 UJIYM4zN
ちょっと大きい家電量販店のゲームコーナー行ってみな
多分最低でもキネクトアドベンチャーってのデモしてるから
それでキネクトってデバイスがどんなものかはわかると思うよ


490:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 04:33:10 sPVKfawJ
これでチョコ食べなかったらダイエットの足しになるかなぁ
URLリンク(search.yahoo.co.jp)

これからクリスマスケーキシーズンだし年が明けたらバレンタイン
高級チョコがこれじゃ困るんだけどね

ヤフー知恵袋より
URLリンク(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

2ちゃん(結構信憑性ありそう…)
スレリンク(candy板)

食べログ
URLリンク(r.tabelog.com)


491:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 06:59:55 vr/1z5nB
尼の箱ソフトでユアシェイプ1位だと!?

492:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 07:12:02 s0zBc6qz
カロリー見てると恐ろしくて
お菓子くえにゃい(´・ω・`)
わずか1袋で今日の頑張りを粉砕
どころか、負債まで抱えることに・・・

493:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 07:58:04 XfJfwEs2
でも、毎日続ければ筋肉もつくから基礎代謝も上がるんじゃないの?
実際には消費カロリーの表示よりも沢山消費出来てるんじゃないかな

494:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 08:29:33 s0zBc6qz
>>493
そうなんだろうけど
実際頑張って消費したカロリーが表示されるから
前と違って我慢しちゃうというか我慢出来ちゃうというかw
ともかく痩せるまで頑張りたいス(`・ω・´)

495:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 08:33:14 F4JmeR11
しかし、キネクト専用ゲーでここまで本格的なの出すと、
今後出すフィットネスゲーは売れなくなるんじゃないの。
このゲームで一番驚かされたのは、
ゲームでは縁が無い様なニベアの広告がパケに入ってた事かな。

496:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 08:37:41 XfJfwEs2
>>494
あー、そういった意味では良いですねw
しかし筋肉痛がとれない…今日はユアシェイプ封印しておこうかな

497:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 09:06:42 xO5ukBQb
>>495
継続的に新しいコンテンツをダウンロード配信してくれるみたいだから他のは要らないや
よっぽど凄いのが出ないと欲しくならないかも

498:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 09:10:55 oP0szvsy
海外ではTHQからThe Biggest Loser: Ultimate Workoutというフィットネスソフトが出てて、これもなかなかの評判だよ
あとZumba Fitnessというのもあるがこれは地雷っぽい

499:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 09:18:43 Q61buGnh
とりあえず一日目、チュートリアル2回で100kcalオーバーしてみたけれど
これくらいならまだ筋肉痛は無いな。
でも筋肉痛がなかったのは、キネアド・ダンレボである程度
カラダの下地が出来ていたからなのは間違いない。
キネクト初日にコレやってたら間違いなく死んでた。

500:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 09:20:06 leWCrtOC
トレーナーのお姉さんがドS過ぎる

501:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 09:27:45 emrWoOSE
でも実際あれはビデオだった。あれはやっては行けない事をした。

502:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:05:32 muRGlh02
これ、昨日遊びに来たおかんにやらせてみたらヒーヒー言いながらも夢中になってた。
来月誕生日だからプレゼントしてあげようかなw

503:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:07:11 iQ3/Yn/D
3日目なのにまだ筋肉痛が取れない。
30越えると本当に治りが遅いな…。

504:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:09:43 C5lJuq06
防音と滑り止めを両立できて、ユアシェイプに最適なサイズのマットって無いですか?
今はフローリングの部屋に布団用のマットを横長に敷いてますが、
足を開いて止まるような運動が滑りそうで怖いのと、ライト・レースでマットの外に足が出てしまいます

505:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:15:25 emrWoOSE
>>492
運動してなくても日常それぐらい食ってたんだから、
いつもより蓄積するカロリーが減る事には間違いはない。

506:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:17:34 FQgLjNuJ
>>498
The Biggest Loser

すげえタイトル名wユアシェイプが一息つくころにローカライズしてほしいね

507:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:44:42 emrWoOSE
はいランジはこれで終わり。次はランジよ♪

508:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:53:22 rwkHReKV
>>504
ヨガマットはどう?

509:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:57:54 +DONDCqg
DDRのクッションマットの上にヨガマットを両面テープで貼り付け。
DDRのクッションはフローリングにガムテで固定。

510:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 10:59:01 emrWoOSE
やっぱりこれも腕立て伏せはないのかな。
それで替わりにダンベル持たされるのか。
URLリンク(blog.goo.ne.jp)

511:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:14:13 OjLwG79T
 ___        ♪  ∩∧__,∧
/ || ̄ ̄||         _ ヽ( ^ω^ )7  どうしてこうなった!
|.....||__||         /`ヽJ   ,‐┘   どうしてこうなった! 
| ̄ ̄\三  / ̄ ̄ ̄/  ´`ヽ、_  ノ    
|    | ( ./     /      `) ) ♪


こんなかんじの格好する奴が何十回も繰り返させられてきつい
上げた足の付け根の上側あたりが翌日くらいからかなり痛いんだけど、これって痛めてるわけじゃなくて多分筋肉痛だよね?
こんなところ痛くなったことなかったからスジ痛めてるのかとちょっと不安だ

食事どころかポカリでさえ500mlで135kcalもあるのかと塩分考えながらなるべく水飲むようになったけど
バイトはじめて労働に対する金の価値が分かりだした時みたいだ

512:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:22:06 FQgLjNuJ
ベルトの穴がひとつずれた!どう考えてもキネクトとダンエボとダンセンとユアシェイプのおかげ

513:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:23:31 rwkHReKV
>>511
キネクトの視界をさえぎる物が無いように片付けましょう

514:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:31:55 Q6EzIQXx
筋肉痛になったら休む
超回復を促すこと

トレーニングの基本
URLリンク(www.kintore.info)

515:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:35:15 yfCRpNDu
スオウライジングが結構ヤバい

516:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:38:22 KJZ7ZySB
既に話題の大半が「筋肉痛」な件についてw

517:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:40:14 8UHKnRHw
通常の範囲内の筋肉痛とそれを超えてひどく痛めた時の痛さって微妙に違うんだけど、
個人差もあるんでここで的確なアドバイスはちょっと難しいかも

とりあえずひどくてとても耐えられないほどなら直ちに病院へ
そうでなければ一日二日安静にした後、良くなる気配があれば治るまでおとなしくする、
良くなる気配がなければ病院へってとこかな

カーディオだけじゃなく筋トレ要素も強いソフトなんで、筋トレ関係の知識を得ておくのは色々有用だと思いますです

518:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 11:57:42 OjLwG79T
>>513-514,517
ありがとう
動けないほど痛いわけではないのでとりあえず様子見てこうと思います


519:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:14:29 C5lJuq06
>>508-509
レスどうもです。ヨガマット良さそうなんですけど、
調べたら幅が60cmの物ばかりでちょうど良いサイズが無いのが気になりました
どの程度、固定できるのか心配ですが、厚めのヨガマットを2枚買うか、コルクマットを検討してみようと思います

520:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:16:19 MdOTHU4+
普段なにもしないやつが5kgダンベルやるとまじヤバイ
自分にかかる重力が倍になった感覚になる

ちょっと重いかなていう重さじゃなくて、楽勝ていう重さでやった方がいい
でないと、人によっては打っ倒れるかも知れない

521:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:22:17 iQ3/Yn/D
上半身だけ使うトレーニングって何か良いの無い?
下半身は尻太腿にかけて大絶賛筋肉痛で動けないけど、何かしたい。;;

522:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:24:44 MdOTHU4+
>>521
ダンベル
結局足を屈伸するものもあるんだけど、それ完全無視でやればok

523:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:32:17 KJZ7ZySB
これのトレーニングって局所的なものはあまり無いから。
上半身を鍛えるメニューでも普通にランジがある。

524:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:35:04 a70rQ/SI
英語音声、英語字幕収録って書いてあるけど変更の仕方がわからない
わかる人いますか?

525:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:35:33 KJZ7ZySB
>>524
Xbox本体の言語設定を英語にしてみたら?

526:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:37:24 a70rQ/SI
>>525

本体の方で変更ですか!
ありがとうございます。

527:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:38:53 spwxqdm4
トレーナー?の音声聞こえにくくて、字幕いれてるんだけど、音声大きくする方法ある?
他のゲームは大丈夫なのに…。

528:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:42:58 KJZ7ZySB
>>527
テレビの音量上げれば?

529:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:46:30 iQ3/Yn/D
>>522
即レス感謝。帰ったら早速やってみるよ!

530:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:52:46 spwxqdm4
>>528 さん レスありがとうございます。
やっぱり、その方法しかないんですね。

531:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 12:53:43 KJZ7ZySB
Xboxの設定でダイナミックレンジの圧縮とかあったっけ。
手元に無いから調べられないけど。
あればそういうのオンにすると小さな音を自動的に大きくしてくれるよ。

532:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 13:01:52 tOrddbzI
>>504 俺はマットに限界を感じて、ジムで使ってる靴を履き始めたw

533:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 14:01:13 618DYzU3
>>519
自分はホームセンターで買った組み立て式のコルクマットみたいの使ってる
9ピースに別れててパズルみたいに組み立てるやつ
900円くらいだった
防音効果は多分ほとんど無いなw

534:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 14:04:27 Sy0/ZNMq
>>533
コルクの奴はまったくないだろうな。
スポンジみたいな奴があっただろ。あっちのほうがいいのに・・・

535:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 14:06:09 Q4KbDuq0
>>494
その日食べた物のカロリーを全部メモしていくクセを付けると、自然と低カロリーな食事になっていく不思議。

536:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 14:46:37 Q61buGnh
表面がコルクで中身がスポンジのジョイントタイル(楽天購入)の上に
ホットカーペット&厚手のカーペットカバーで暖かくて足にも優しいお

537:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 14:48:59 rwkHReKV
キネクトアドベンチャーとユアシェイプを交互にやるとすごい筋肉痛が襲ってくる

538:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 14:50:47 5FUYDwHR
スレタイに反して全然お手軽な流れになってないのが笑えるw

539:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 15:05:59 79mHnWqD
思ってた以上に本格的だったからなw
ダンス系のゲームも2、3曲続けてやれば汗かく程度の運動量はあるけど運動の質が違うわ

540:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 15:08:33 KJZ7ZySB
運動の基本は下半身だから徹底的に下半身を攻撃してくるメニューに、一般の人だけでなくスポーツやってる人も悲鳴あげるほどだし。

541:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 15:13:01 79mHnWqD
>>540
スクワットだらけのメニュー組まれた次の日の太ももはマジで洒落にならなかったわ
階段とか痛みと闘いながら登り降りしてたw

542:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 15:55:14 Rio0BrlN
ひざを痛めるから靴を履いたほうが良い、って意見を見かけたんだけど・・・
実際に靴履いてプレイしてる人って、どんなの履いてます?
普通のスニーカーみたいなのでもいいのかな? それとも、バスケットシューズ
によくある、かかとにクッションが入っているものを選ぶべき?
何にしろ、靴底が固い素材はダメ、という認識でいいのかな?

543:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 16:12:50 yKufrSOD
500円くらいで売ってる上履きでいいんじゃないの?

544:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 16:17:35 Od3if2RN
右下の数字の単位はキロカロリーで良いんですかね

545:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 16:18:02 tLft7uab
今まで消費してきたカロリー表示されるから
友達がアイスくれた時嬉しい反面、経験値を根こそぎ奪われた気分だったw

546:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 16:20:33 emrWoOSE
俺直前にランニングでもしようかと思って買った運動靴の底を拭いて使ってる。

547:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 16:22:05 wIAyw97Q
>>544
>>68

548:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 16:41:40 2HU2+bQ5
上にも書いてた人いたけど、(たまにお菓子などを食べることも含めて)食べる量や質の平均が
普段と変わらなければ、ユアシェイプで確実にカロリー消費してる上に、筋肉が付いたり、脂肪が
燃焼するし、基礎代謝量も上がるはずので、そこまで気にしなくてもいいよね。

549:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 17:19:22 C5lJuq06
なるほど〜みんなプレイ環境工夫してるんですね〜
かなり前に流行で買ったエアジョーダンが眠ってるはずなんで、押し入れ探してきますw

550:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 17:48:39 VmqRvj14
1日やったら筋肉痛で2日出来なくなった

551:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 18:05:28 iQ3/Yn/D
3日経ってもまだ治らない俺もいるのぜ。
毎日二万歩仕事で歩いていたんだが、使わない所がいっぱいあったみたいだ。

552:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 18:09:38 3yu9ZreU
>>482
あそこのサイトはソニーと同じビルの人間が管理してる
ソニーに都合のいい記事しか書かないサイトです。

こうやってゲームに興味もってくれた人がああいう捏造ばかりする
サイトに騙されまくってると思うと本当に許せないわ・・・。

553:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 18:28:13 618DYzU3
>>534
色がダサくて嫌だったんだ

554:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 18:44:33 PjRURcVF
ニコニコ動画
「ユアシェイプ フィットネス エボルブ」リスト

URLリンク(www.nicovideo.jp)

555:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:14:42 HlccOHkI
ダンベル3キロでやってるけど、ショルダープレスが完走できないw途中でギブアップ。
筋力ねぇな・・・

556:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:20:26 oP0szvsy
自分に合った重さから無理しないで着実にレベルアップしていけばいいんだぜ
こういう悪天候の日こそキネクトの本領発揮だなー

557:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:26:02 dPWTS1/+
会社から帰ったら、風呂の前に真っ先に360の電源を入れる。という新たな日課が発生しました。
軽く運動したあとの風呂はいつもよりも気持ちがいい気がするね。

最初は普通にゲーム目的だったのにいつの間にやら健康器具になるとはw

558:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:44:18 w+I7+bbM
本当>>482にも書いているように一般人はそういう記事見つけて信じてしまう人多いんだろうな
アマゾンもそうだが捏造がまりにも酷過ぎるそういうのはせめてゲハだけでやってくれって感じだわ

NHK見ても思ったけどキネクトはやっぱろ一般層にも注目されやすい商品だと思ったよ
家の会社で今日キネクトやゲームの事色々と聞かれた、NHK見た人多かったな家の会社では
とりあえず色々説明したら2人が箱とキネクト買うと言ってくれてうれしかった
TVの影響てやっぱすげーな、番組でもっと特集出して欲しい


559:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:49:21 NWXn4ujw
>>558
あのNHKは、ゲームはやばい、と結論づけてる感じで最後はちょい気に入らなかった

560:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:53:01 w+I7+bbM
あれはちょっとよろしくないよね、流れてる音楽とかもイメージ悪くなるし
ロシアの頭に注射とかスパルタ教員とかは出す必要無かったと思う
まあネタ的には面白かったがw

561:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 19:59:11 NWXn4ujw
YOUR SHAPEあたりを取り上げて、ゲームが貴方の隣、日常の一部に
って明るく紹介すればいいのに

鬼気迫る表情でFPSやってる修羅みたいな奴映して
ゲームと現実の区別がつかなくなる!とかだからな

562:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:02:06 I8JEb27o
食後直ぐにこれやったら、気分悪くなった。今は反省している。

563:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:11:59 UDPvsm/N
>>561
ゲーム脳信じたい人なんだろうな。ディレクターが。

564:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:17:08 nJfnhxqt
5日目終了ゲホゲホ…orz目標達成
いつもとメニューかえようとナイス&イージーやったが全然イージー違う(´・ω・`)
長いしこれ…

565:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:18:00 oP0szvsy
テレビ屋のゲーム嫌いは今に始まった話じゃないので忘れた方がよろしいよ
ゲームやるとテレビ見なくなるからね

>>562
食後1時間から1時間半程度腹休めしないと

566:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:25:29 VVIs2QEX
うう…昨日届いて、ZEN初級ALLまでとカーディオをやっただけなのに
夕方から、腕から手の甲にかけてがビキビキいってる
仕事に支障が出るレベルとか…
今までの運動不足を実感orz

567:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:49:36 7ESj+FqG
頭痛い時に運動しちゃだめだな・・・

568:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:50:10 +3FVN0qe
慣れないうちは、一日おきとか、二日おきにやった方がいいよ。
無理しても、怪我の元。

慣れてきたら、毎日やればいいんだよ。
そういった束縛のなさが、ユアシェイプのいい所なんだから。

569:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:50:36 7c7cstno
ランジ地獄を切り抜けると最後にはヒザがガクガク笑ってしまう
ランジって足伸ばすときに、伸ばしきったら駄目なんだな。負荷が全然違う。
よくチェックしてるわ このゲーム

570:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 20:56:37 MdOTHU4+
いかんな
ダンベル上げやったら、人差し指が痛くなって
ピンボール(XboxLiveアーケード)がいたくてできなくなり
夕飯の飯が進む

端から食事制限しないつもりだからいいが

571:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:18:22 UIKqXDsp
足元の○マーク踏むと、スキン変更できるけど
足が短くて届かないwww

身体ごと追いかけると逃げていくし!
足釣りそうになりながら、伸ばして踏んでるw

572:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:19:25 MdOTHU4+
>>571
プレイエリアから身体を出すと出てくるからその時に踏めばいいよ

573:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:23:58 miREenpI
>>572
それ別のゲームになってるよww

574:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:25:22 FQgLjNuJ
今日のインサイドXBox、急に麦芽の小出が出てきたのはアレだけど、興味ある人に見せるにはいい動画だね

つべにだれか上げないかな

575:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:37:42 Xv9yRtDl
発売日からやってるけど、初日は次の日尻や股辺りが筋肉痛だったけど徐々に慣れて来たのか全く筋肉痛にならなくなったよん
しかし息切れはハンパないけね…
ダンベル持つのが嫌なら腕や足に巻き付けるアンクルウェイトもオススメだよん両腕2キロのアンクルウェイト付けてボクササイズしたら、へたり込んでしまったよ(笑)

576:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:43:59 HlccOHkI
ダンベルの「メタボ解消に」って書いてあるエクセサイズが、メタボなオヤジには絶対無理な件w
いきなりダンベルもって両足交互のランジが始まってしまったとき、自然と左手が45℃に開いてたw

577:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:46:19 MdOTHU4+
>>576
ダンベルじゃなくていいよ。
500mlペットボトルとか、そこら辺の週刊誌とかで
何も持たなくてもいい

578:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:50:13 fMYWK6v9
>>576
ダンベルなしてやってもきつい件について

579:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 21:57:53 emrWoOSE
やっぱり200kcalまでメーターがあるので、
普通は一日200は最低燃やせやって事なんだろうな。

580:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:02:31 n01udW4D
これパーソナルトレーニングいつも「残り11セッション」って出るんだけど
もしかして同じやつを12回連続でやれってこと?

581:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:06:44 2HU2+bQ5
これやって思ったのは、二畳程度の広さで、こんなにも激しいトレーニングができるんだって
ことだな。計算しつくされた、筋肉への負荷のかけ方や身体の動かし方で、特別な器具
なんて使わなくても、いろんな部位が鍛えられる。

フィットネスビデオ(ブートキャンプみたいなヤツ)は続かなかったけど、これなら続けようって
気にさせてくれるのが、このソフトならではだね。

582:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:07:03 7ESj+FqG
>>580
今日の〜って出てない?
ただ、他のトレーニングすると回数がリセットされるのがなぁ・・・・

583:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:09:16 LadSOEYT
最初にやった身体計測ってもう出来ないの?

584:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:09:28 jXkdjT8d
よく出来てるねーこれ。
今までビリーや他機種のダイエットソフトをやったけど
大体すぐ飽きてしまったんだが、これは毎日やらないと!って気にさせるね。
毎日ユアシェイプ+ダンエボやるのが日課。
逆にやらないと体がなまっちまう。
楽しくて仕方が無い。

585:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:15:34 2HU2+bQ5
>>580
あくまでも例なので、内容は人によって違うと思うが。

ステップタッチ、ドッヂ、ジャンピングジャックなど、3つの動きが1セットになってるものを
2セットこなすのが1セッションになり、
次のセッションではサイドニーアップ(左)、ジャンピングジャック、サイドニーアップ(右)が
1セットになってるものを2セットこなして、2つめのセッション終了。
次のセッションは、また別の3つの運動が1セットになってるものを2セットこなして・・・。

つまり、こういうことだ。わかる? 文章下手ですまん(´・ω・`)

586:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:17:14 Xv9yRtDl
これキネクトwiiで出してたら任天堂クオリィティのCM効果もあって50万は売れてるよね?
wiifitしてる人でも知らない人沢山いるだろうねぇ…
MS頑張ってくれ〜って無理か…

587:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:25:45 n01udW4D
>>582
そうそう。今日の〜って出る。

>>585
ということは同じトレーニング(たとえばニベア)でも1セッション終了させて
もう一度ニベアを選択するとさっきとは少し違った運動になるってことですか?

588:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:33:21 7c7cstno
自分のフォームとお姉さんの動き、リズムとフォームがあってるかどうかの緑点灯を見ながら運動するから、
気づいたら終わってて、次のメニューではい次・・・って感じで
全部終わったら体が悲鳴を上げてていい感じだねぇ
あと何回ってことだけを気にしながら退屈な運動するのとは全然違うわ

589:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:38:00 fMYWK6v9
消費カロリーが見えるのがいいよね
なんか達成感がある
また心理的におやつの量とかを減らすようになるな
運動した分がもったいないから

590:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:46:14 n01udW4D
ランジを選択しました♪
次はランジよ♪
ランジを選択しました♪
次はランジよ♪
ランジを選択しました♪
次はランジよ♪
ランジを選択しました♪
次はランジよ♪

ニベアwwwww

591:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:46:25 mxr8VG7O
横からゴメン
>>585さんの書き込みみたら単位がよくわらからくなった

運動の種類問わずに
1セッション=2セット=6種類の運動
なのはわかったんだけど

1セッションはパーソナルトレーニングを1回こなす事なの?
それともセッションを何回かこなすとパーソナルトレーニングを1回した事になるの?

592:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:48:46 9F923gaB
このソフト気になってるんですけど
Wiifitとどっちが良いですかね?
家族はWiifitがテレビでよく見るからやりたい、と
言ってるんですけど、個人的にはこっちが気になってます
ちなみにWiiもXBOXも持ってません

593:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:53:47 HlccOHkI
>>592
両方やったことないけど、Wiifitはすぐ飽きたけどこれなら続けられるってレスはよくある

594:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:54:18 X2Q0LgIH
>>592
スペースの確保ができて本気で痩せようと思ってるならこっちだと思う。


595:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 22:58:10 MdYSwQHk
>>592
内容を重視するなら、
自分をカメラで取り込む、フリーハンドという点でユアシェイプのが方がオススメ

ただ、そういうことより
機器の有名度がまずは気になるというのならWiifitしかない

596:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:01:02 u/lOaPxE
最初は必死でついてくだけでもゼェゼェ言ってたが
いつの間にか鏡に映ってるお姉さんの尻をじっくり見てられる余裕がでてきたよ

597:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:02:05 tOrddbzI
>>592 色々言いたい事はあるけど、wiifit買った方がいいと思う。

598:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:02:24 2HU2+bQ5
>>587
たとえば、あなたのカーディオプログラムでセッション1がステップタッチ、ドッヂ、ニーアップと決まってるなら、
再度、カーディオを選んでもセッション1はステップタッチ、ドッヂ、ニーアップになります。
同様にセッション2もセッション2で決まってるメニューをこなします。

>>591
パーソナルトレーニングのカーディオを選んだら、セッション1〜6まであります。(オレの場合ね)
セッション1〜6までこなしたら、パーソナルトレーニング(のカーディオ)1回分やったということになるでしょう。

しかし、オレは現段階ではセッション3までしかやってません。セッション6まで進める体力がありませんww

599:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:04:16 emrWoOSE
>>593
まだ出てから一週間たらずだが、、。

600:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:06:18 oP0szvsy
>>592
自分の欲しいもの買っとけ。どうせ家族は何もわかってないんだから
家族を納得させるだけの価値がキネクトとこのソフトにはある

601:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:07:14 mxr8VG7O
>>598
ありがとうやっとわかった。
ただ1つだけ、もしかしてそのセッションってゲーム内ではルーティンって言われてないか

602:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:07:21 9F923gaB
>>593-595,597
ありがとうございます、参考になりました
本格的に痩せたいのでXBOX買える様に
説得したいです
他のゲームも気になりますし

603:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:09:57 BdgIJiSM
>>592
Wiifitは出すの大変。
上でジャンプしちゃだめ。
ランニングは横に下りてリモコンを振る。

でも、体重が量れる。
インストールできるのでディスク入れ替えなくていい。

Wiifitなら使わなくなった知り合いからもらえばいい。

604:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:10:04 3yu9ZreU
>>592
子供に遊ばせるならWiiだと思うんだけど
フィットネス目的ならこっちじゃないかな?
ただキネクトも子供向けゲームもあるけどね。
でも自分がコントローラーになってる体感は他では味わえないよ。
両方のホームページ見比べて家族で判断したらいいと思う。

605:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:11:17 wIAyw97Q
>>598
ん?何か俺の書いてることとズレてる気がしてきた。
残り11セッションっていうのはニベアやナイス&イージーとか、一つのトレーニングを終了させると表示されるやつなんだけど。

ちなみに日本語版?アジア版?


606:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:19:16 rwkHReKV
>>604
キネクトに同梱されてるキネクトアドベンチャーも楽しいし
家族でやるならキネクトスポーツも面白いからねえ
子供でも十分楽しめる

607:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:20:20 mxr8VG7O
本日の消費カロリー081kcal累計消費カロリー500kcal 
ライト・レース初級1回、ループ・ア・フープ初級(ジム)3回、
デリケーオト・バランス初級(ジム)1回、カーディオ・ボクシング中級2・3各1回、
ブロックブレイカー中級1回

パーソナルトレーニングやらないと中々カロリー消費できないんだね、何か悔しい
毎日平均100kcal消費してるけど運動内容によってこんなにも筋肉痛に差があるのなー

608:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:20:37 Me2pQNNs
既出かも知れないけど、左下の消費カロリー数から、運動の動きを成功した%ぶんの消費カロリーが総消費カロリーに加算されるんだよね?

609:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:22:25 iQ3/Yn/D
筋肉痛が取れない、体が重いと、思っていたら風邪ひいていたみたいで熱がでてたw
会社帰りにアンクルウェイト買いに行って、2キロが妙に重いから気が付いた。
みんなも気をつけてな!

610:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:24:15 2HU2+bQ5
>>592
もちろん、オレ的にはXBOXとKINECTがセットになってるものをオススメするなぁw
しかし、標準価格で29800円くらい+ユアシェイプ(5000円くらい)だから、初期投資は
結構かかるね。フィットネスクラブに入会して月会費を払いながら通うことを考えれば、
すぐに元が取れる額だと思うけどw

あとはキネクトを使う場合にセンサーからの適切な高さと距離が必要になるので、
その環境が確保できるかどうか(センサーのカメラ部から1.8mほど離れる必要がある)。
そして、自分が動けるスペースとして、横方向にも1.5m〜1.8m(つまり左右80〜90cm
ずつ動ける)くらいだと好ましい。

592さんが住んでる環境によるけど、これらのハードルをクリアする必要があるね。
ちなみにウチは6畳ワンルームの安アパートに住んでるけど、ギリギリで何とか
使えてますww

上に書いたことも踏まえて、家族と話し合ってみたらどうかな。
他のゲームも含め、家族みんなで楽しむならWiiのほうが金額も導入も楽でいいかも。

ユアシェイプのためだけに35000円近く出してもかまわない。スペースも確保できる
環境ならXBOX360+KINECTかな。

611:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:27:59 wIAyw97Q
ちなみにユアシェイプフィットネスだけのためにXBOX360とキネクト買った人っているのかな?

612:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:29:26 2HU2+bQ5
>>601,605
すみません、オレも用語や説明、自分の解釈に自信がありませんww
さっきはなんか解ったような説明をして申し訳ないです(´;ω;`)

613:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:30:15 fMYWK6v9
>>611
俺のことか


614:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:31:08 oP0szvsy
やっと2000kcal到達
カーディオ系はやっぱ面白いな。DLCでどんどん増やしてほしい
ZENは面白そうではあるけどあまり向いてないしトレーニングの目的にも合致してないんで初級どまりだw

>>608
左下の数字はすでに色々反映されて算出されてるものなのでそのまま加算されるはず

>>609
急に寒くなったし体力落ちると免疫力も低下するからね……お大事に

615:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:34:07 2HU2+bQ5
>>611
ダンスエボリューションのためだけに買ったっていう人ならいた。

まあ、「ユアシェイプのためだけに35000円近く出してもかまわない」っていうのは
極論だったな。すまん。もちろん、他にも家族で楽しめるタイトルがいろいろあるし、
当然、キネクト専用タイトルも普通のXBOX360タイトルも実際にやってみたら面白さが
わかると思う。592さんは602ではXBOX買うつもりみたいなので、買えたらいいね!

616:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:36:48 FQgLjNuJ
とりあえず買ってみれば、宣伝が下手なだけで本当は相当できるゲーム機だって気付くよ

617:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:38:00 Kbm1rP2O
ダンスエボリューションの為に引っ越しした人なら見た

618:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:38:41 X2Q0LgIH
>>617
つわものすぎるwww
でも音ゲにはまってる人は環境作るのに金惜しまない人結構いるからなぁ・・・

619:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:42:48 tpUMK6I1
去年wiiで出たユアシェイプの方が出来がいいぞw


620:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:44:15 Xe8LAOTF
これトレーニング中の画面はすごくわかりやすくていいんだけど、
メニュー画面の見方や用語がちょっと説明不足だね
普段ゲームやフィットネスに縁がない層にも人気でそうなソフトだけに惜しく感じる
もし次回作があったらチュートリアルや説明書を強化してほしいな

621:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:44:38 n01udW4D
同系列の賃貸アパートなら2階の物件から1階の物件へって引越しも可能かもね。
持ち家や分譲マンションならさすがに無理だろうw

622:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:46:30 n01udW4D
>>620
パッチでどうにかならないのかな。
海外版にはあって、日本語版にはないネットワークで履歴見れる機能もほしいし。


623:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:52:32 F4JmeR11
箱○は持ってたけど、キネクトの購入するきっかけになったのはダンスセントラルだったな。
あれの動画をみて新型250GBとキネクトセットを予約しに行った。
部屋はぐちゃぐちゃで1〜2ヶ月程度部屋の片付けや必要ない物の売却に時間をとられたけど。
自分の部屋が狭い人などは、
キネクトを部屋の角の上の方にホームセンターなどで材料を買ってきて台作って置けばいいよ。

624:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:54:20 jBb90kYm
1キログラム痩せるのに7000キロカロリーも消費しなきゃならないなんて……。
1000キロカロリーだと思ってたよ。
まだまだ先は長いな。
このスレ見てがんばろう。

625:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:55:38 Z90DJqsp
夜やるのにあんまり飛び跳ねたりするのが少ないボクシングを良くやるんだけど
あれの時のお姉さん妙にドSじゃね
しかしおっさんだが運動もうちょっと真面目にやってくればよかったと思うぐらい体動かすのはいいな

626:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:57:39 2L0D6CCU
レッグカールが見本どおりにやっても全然光らなくてストレスマッハ

627:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/13 23:59:17 n01udW4D
>>626
レッグカール判定厳しいよね。いつも50%前後だよ><

628:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:00:50 3v2Y9+rA
ワイドスクワットやレッグカールなど、足系のは全然緑にならなくて困るw

629:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:03:44 Xe8LAOTF
>>622
ネットワーク機能ぜひ実装してほしいね
やっぱり人のを見たり見られたりするとモチベーションが上がる
このスレで筋肉痛報告見るとなぜか負けられん気になるわw

630:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:09:32 rbm0SZSq
筋肉痛のマッサージはニベアのボディークリームがオススメだよ!

631:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:10:33 rDMrNO+Q
本体ごと買ったけどかなりいい運動になるねぇ。
ジムいくこと思えば自宅で安く出来るからお手軽だし
疲れたらHEXICで休憩できるしw

632:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:12:08 Q4MNaiyr
今日買ってきたが、横移動が結構あるねぇ。
んー、これは部屋の模様替えをしないとあかんなぁ…。
前後移動はあまり問題ないんだがなぁ。

633:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:14:23 mH5KNvQT
ユアシェイプの鬼門としては、
買ってから始めるテストとニベアの下半身トレーニングかな。
ニベアを買った日にやって後悔して、次の日は下半身が筋肉痛になった。

634:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:15:01 Q2o1LeK4
ミニゲーム楽しいわ。宣伝とか全然見ないけどもったいないね、こんなにすごいのに

635:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:16:26 uGgLB70j
>>633
テストでへたってそこでやめるともう一度テストという地獄…

636:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:18:04 UgIng9yg
レッグカールはどんなに足を開いても「もっと足開け」とか言われるな
あと足を後ろに下げる奴も、左OK→右NGの繰り返し
気にしなきゃ良いんだろうけど、正しいのに正しくないと認識されるのは何かね・・・

637:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/14 00:20:14 tIwN7vXw
>>633
初日にニベアですぐに筋肉痛になったけど、2日安静にして今日再度ニベアやったけど大丈夫っぽい。
俺成長してる!!!


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