ユアシェイプでお手軽 ..
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185:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 20:29:59 QHO4Z87W >>181 http://www.famitsu.com/blog/jamzy/2010/10/ust_017_majin_naruto2_1028.html 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 20:47:36 S8OYF75Y >>175 ダンベルとかは関節への負担が増すから下手に使うと危険ですよ まずは素手で試して、物足りなかったら>>177さんの言うようにペットボトルでいいと思う 水とか砂の量で重さの調節が出来て安上がりだし あとストラップは忘れずに、年末にテレビぶっ壊すと大変ですのでw 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 20:54:09 iVCJoUZj >>177 >>186 なるほど 普段あんま運動しないので500mlペットボトルで軽いのから試しますわ どうもありがとう 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 21:03:12 qQE+kAsD オンラインにつないでおけば パッチとか新要素が配信されたときに対応できるからつないでおいたほうがいい 189:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 21:08:01 6UsMRAlO ここ本スレかよｗ 今知ったよｗ
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