ε=ε=走 ジョギング ..
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91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 15:09:25 TnBJJR3F >>85 こちらに仲間がいるよ 【女性限定】 ウォーキング＆ジョギング http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282666119/l50 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 18:19:59 ozoAg+OL >>90 安静時代謝のうち体温維持のための発熱にかかる部分はかなり大きい。 どの位大きいのか説明してよ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 18:55:10 GZphbKZl >>92 水1Kgの温度を1度上げるのに必要なのが１Kcalだから、人間の体が全部水だとして 60Kgの人の体温を36度にするためには周囲の温度が25度のとき60kg×(36-25)=660Kcal 大体こんなもんじゃない 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 21:28:52 LO6C9noF ランニング用の長袖Tシャツだけで走っても汗だくになって10km超えると冷えて寒くなる。 アンダーアーマーとか高機能ウエアってどうなんでしょうか？ タイツは嫌いなんで上だけでも買う価値ありですかね？
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