ε=ε=走 ジョギング 143km通過 ε=ε=走 at SHAPEUP
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875:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/11 00:47:07 TMssbZWo
>>861
走る場所でタイムは変わるけど10kmなら
能力全開で50分前後(平地で信号なし)
普通の住宅地(多少の登り降り有で55分
坂道が多いと60分以上かかるよ。 
>>870
年末年始くらい飲ませろよ、アルコールは飲まないんだからさ。
1sくらいは炭酸とアイスやめればジョグで1週間以内でに戻せるからね。
心配アリガト



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