ε=ε=走 ジョギング ..
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815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 20:44:02 snThMA6m 皇居ラン 集団走行や横二列とかマナー悪いから嫌になった 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 20:48:43 mBbEpXOZ 5キロをキロ5分くらいで走るのと、5キロをゆっくりキロ7分くらいで走るのとではどっちのほうが ・ダイエット効果があるか ・体力がつくか なんでしょうか 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 21:04:30 C6ZKNBka 前者 818:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 21:58:36 q+ya47kH >>816 それぞれ一カ月続けてみて自分で確かめる 819:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 21:59:27 mBbEpXOZ >>818 なるほど どっちが効果あるかよくわからなかったので交互にやってました 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 22:00:32 xCC7cHjd どっちかって言われたら 1ヶ月やってみて距離をより多く稼げるほうだな 821:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/09 22:03:45 Ai1XNRyS >>819 あのさ、その話は何度も出てくるけどさ、後者に決まってんだろばーか。
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