ε=ε=走　ジョギング　143km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 11:47:51 54PSZoFZ
昨日からジョギング始めたのですが
途中で腰やら背中やらが痛くなって走れなくなります
その都度歩きながらストレッチしてまた走るんですけど
これってフォームが悪いんでしょうか？