ε=ε=走 ジョギング ..
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 22:37:59 6Ic0pWN9
>それで筋肉が減るはずがないだろ
そう思うのは勝ってですが事実は違うってだけです。
でも別に筋肉減っても問題無いよ。
脚力や心肺機能が向上した分、そして体重が軽くなった分日常生活での身体能力は確実に向上するし、
もちろん減量分だけ見た目もスリムになるわけだし。
何も問題ないです。
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