ε=ε=走 ジョギング ..
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294:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 22:33:00 a4onvHHa 実業団の陸上部じゃないんだし、ダイエットにジョギングをしましょう程度で大げさなんじゃないかなぁ。 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 22:33:27 6Ic0pWN9 減量中には筋量はほぼ確実に減ります。 でもそれをどう評価するかは各人の考え方の問題。 別に筋量落ちてもスリムで引き締まった体型になればそれで充分だと個人的には思う。 問題なのは「走り方を工夫すれば筋量は維持できる」みたいな明らかな間違いを書く事だね。 「筋量減少しても俺は気にしない」と言ってくれれば全く問題は無いです。 客観的な事実や科学的な話と主観の問題をごっちゃにするのは良くないです。 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 22:34:41 s/I84B7Q 食事制限をしていない、筋肉が分解されるほどの走り込みをしない それで筋肉が減るはずがないだろ 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 22:37:29 a4onvHHa なんか知ってることを言いたいんだろうね。
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