ε=ε=走 ジョギング ..
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268:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 13:11:59 tTFxzEeL これでチェンソー持ってたら完璧。 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/21 21:44:02 3eTukWEe 走り始めて最初の冬だけど、温度調節が難しいね。 汗だくになるか寒いかの二択になってしまいがち。 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 16:09:24 SlzBI+Ku 自分は半そで半パンで走る。 サポータに長めの靴下でどんな寒くてもいける。 でも手袋は必須。 いくら体あたたまっても手のかじかみは取れない。 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 17:38:31 OMYr7q3B 前は歩かずにウチまで戻れなかったから車で公園に逝って周回した 最大半周したら車に避難できる 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 21:15:22 e64oOUUY 男ですが ジョギングすると胸が痛くなるんですけど 胸の筋肉をジョギングで鍛える事ってできるんですか？ ちょっと胸の筋肉がきになりました。 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 22:03:47 ILOoOcCm >>272 途中の公園の鉄棒で懸垂すれば？
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