ε=ε=走 ジョギング ..
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 13:34:59 MgLHve5b みなさんレスどうもです。 暑くなっても我慢して着ていればいいだけの事だけど、自分はかなり汗かきなんで・・・ 最近は、家でた時死ぬほど寒くて、かと言って上下ジャージではすぐ暑くなってくるので 上はジャージ+手袋、下は半パン+膝サポータで走ってる。 見ため変かな・・・ 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 13:36:29 fuEa3aY5 寒い人ってやっぱり朝走ってる？ 夜、あるいは昼や夕方ならそうでもないと思うけど 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 13:41:51 /2owdIHV てゆうか服装の調節ぐらいできないのか？ 普段一枚着たり脱いだりしてないのか？ 走るとなるとできなくなるのか？ 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 13:43:31 60hI3KH0 筋トレなりストレッチなりスロトレなりで、十分に身体を温めてから外に出ればいいんじゃね？ 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/20 16:13:26 ctTyKtfq ウエットスーツみたいなのあるじゃない？
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