ε=ε=走 ジョギング ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 21:25:51 G9+aQAHV >>155 で、ＮＨＫかと思ったら実はＴＭＡだったと。 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 22:00:45 0HvL7sri >>155 見たけどいまいち体のラインが見えない服装で分かり辛かった レオタードやタイツでやるべきだったついでに言えば体の使い方がよく分かるように若くて体のラインの綺麗な人を使ってやって欲しかった 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 22:09:03 ugC4jL4F 講師の人の中身のラインを出すと、かなりエロくなってNHK教育じゃなくなってしまうと予想 最後のエクササイズは手軽に出来るので取り入れたいと思った 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 22:13:33 G9+aQAHV NHKはせくしーに見えたら抗議がすごいんだろう。 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:19:37 x+wypOIS 今日雪の中走ってきたよ 積もったら滑るんだよな 降雪地帯の人たちは冬どうしてんの？ 161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 00:34:52 vVLpPoA4 怪我したら仕事に支障でるから走らない ランニングシューズだと滑るんだよね 諦めて筋トレでガマン
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