ε=ε=走 ジョギング ..
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143:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 01:12:47 OYTk1zAS >>134 昨日大会出場して今日休み 144:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 07:51:53 sWPBjsCj 足の甲の痛みは長引くぜ。 オレの場合は3ヶ月はかかった。 整形外科で痛み止めと湿布をもらったほうがいい。 疲労骨折はめったなことではならない。 つーか症状が出る。 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 07:55:01 sWPBjsCj あと靴の「幅」が合わない状態で走ってると甲を痛める。 ワイドサイズなどに交換してみてはどや。 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 08:59:29 7cDrH+Kr 俺は靴の紐をきつく結びすぎて甲が痛くなったことがある。 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 13:33:53 L3m4hvD+ 俺も昨日から右足の甲の側面（外側）が痛い押しても痛くないが 体重が乗ると痛いよ、お風呂でマッサージしてもいいかな？ 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/14 13:36:58 0wQc09fJ いいよ俺の足じゃないし。
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