ε=ε=走 ジョギング 143km通過 ε=ε=走
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 18:53:32 gShGK/Dn 脂肪は1kg7200kcalと言われるし、1週間で2kg太るには 1日1028kcalも増やさないといけない。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 18:54:44 TvlExHlD カロリーオフのモナカ（約80らしい） さらにゼロカロリーコーラも飲んだ うますぎてとてもカロリーオフには思えん。 まあ実際カロリーだけの問題じゃないんだろうな 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 19:03:03 oN5985Aw 晩飯喰いすぎたｏｒｚ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 19:27:16 Yi8rwcpe 毎日10km走れば2000kcal摂っても痩せないぞ。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 19:32:18 Vyg8tCdf >>49-50 レスありがとうございます 北国に住んでるんですが、ここ１、２ヶ月で徐々に２kgほど増えました。週に１回ほどドカ食いしちゃうので原因はそれかな… でも前からドカ食いする時あるので原因が分からず困惑してます。摂取カロリー見直してみます！
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