★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★

★★最強！低炭水化物 ..

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 19:11:38 fYJTRT78
【年齢】20代
【性別】男
【身長】185㎝
【体重】99.20kg
【体脂肪率】 24%
【職業・仕事内容】地方公務員
【18～22歳頃の体重】 80kg
【何故太った？】公務員試験の2浪中に太った

昨日から糖質制限ダイエット始めました。
1/12…101.90kg、1/13…99.20kgって感じです。

食事は1日1食で昼食の定食だけ食べてますが、ご飯・麺類・パンだけ
抜くというアバウトな糖質制限です。あと、清涼飲料水や間食もしません。

来月、同じ職場の女性から飲みに誘われたので、それまでにガッツリ
痩せてみたいです。頑張る。

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