★★最強!低炭水化物 ..
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848:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/09 21:23:33.06 OlmWzMQZ
>>844
>157センチ、54キロの♀

今、ちょうどバランスよさそうなナイスバディ期。
個人的にはもう少し増やしてもOKだと思う。
今が一番のモテ体型。

>炭水化物ぬきって何食べたらいいのかわからない

1日2食

朝 卵&野菜サラダ
夜 ステーキ

料理参考サイト
URLリンク(www2.plala.or.jp)
URLリンク(www.otokonodiet.com)
URLリンク(cookpad.com)




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