★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ4★★

★★最強！低炭水化物 ..

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 23:01:26.85 6I8yJBRT
>>656

過体重にある時、キチンと糖質制限　or　低炭水化物ダイエットすれば
絶対に標準値まで行ける。

あと、この減量法は短期間（10ｋｇくらいなら2～3カ月）
勝負が普通なので、その期間はなるべく集中して糖質カット。

アトキンス式から始めた方が成功率高いと思う。
ケトン体検査などもモチベーションが上がるのでおススメ。

男でも女でも「余分」な脂肪を落とす方法論は同じ。
世間の馬鹿情報に惑わされないように。

次ページ