★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★
at SHAPEUP
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/25 13:15:58.97 wPjJHBzK
>>639
二週間も続けたけどもう少し必要だったかな？
>>640
あー、出にくかったかもｗ
でもそれは米を減らしたからなのか全体の食べる量を減らしたからなのかは分からないｗ
ちなみに今食べてる炭水化物の量は朝に白いごはんを
半膳くらい昼にも半膳くらい、夜は食べずにおかずだけ。
衣とかはあんまり気にしてないけど甘い物は絶対とってないかな。
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4696日前に更新/263 KB
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