★★最強！低炭水化物 ..
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 11:40:26 ReQDbviu
朝・・・ベーコンエッグ トマト半分 キャベツ千切りひとつかみ プレーンヨーグルト 紅茶
昼・・・茄子とトマトとチーズのオーブン焼き 唐揚げ3個 青汁
夜・・・鍋(水炊き)
こんな感じかな
カロリーは結構取ってると思う
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4696日前に更新/263 KB
担当:undef