★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★
at SHAPEUP
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 13:11:02.48 AivoO7Oh
>>541
やっぱり合わせて運動もするべきなんですかね？
>>542
味付けはだいたい塩とか適量のマヨネーズです。
ヨーグルトはもちろん無糖です。
ヨーグルトは毎食100〜150gくらいです。
>>543
職業上飲酒は一切しません。
ヨーグルトはやはり駄目なんですかね。
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4696日前に更新/263 KB
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