★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★
at SHAPEUP
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 04:45:57 BKhEp0I8
>>496
肉だけ、味付けは塩コショウと途中でワインかけて蓋して蒸し焼き
>>502自分はバセドウ病でメルカゾール服用して半年になります
薬服用してから一気に五キロ増えたからこれを再開した。昔やってて一番痩せたから
炭水化物過多な食事よりは低炭水化物のほうがいい。金かかるけど楽に減るから
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4720日前に更新/263 KB
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