★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ4★★ at SHAPEUP
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 19:59:36 jGNw7Dvr
>>498
つまり炭水化物は1日の必要量分だけに抑えて
基本はGI値の低い食品を取るようにする、という事でしょうか？

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