★★最強！低炭水化物 ..
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 04:37:04 lhCG9uSG
寒天しか食べないから便秘になって
お腹すくから水ばっかり飲んで浮腫んで
１キロ太っただけじゃない？
寒天が水分含みやすいとか？
てか、１７０センチで５１キロって痩せすぎ
３７歳なのに
生理とまっちゃうよ
私は１６０センチ５５キロもある３０歳だけど
寒天だけなんて耐えられません
とりあえず私は
炭水化物は朝少しだけにしてるんだが
２週間続けて０．１キロたりとも痩せません
どうしてでしょう
アドバイスよろｗ
ちなみに今日から軽い有酸素運動も取り入れてみました
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