新100ｋｇ超まで放置� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
452:ひきこもり 11/02/20 06:16:46.19 xuKg7qXF 相変わらずここは平和で良いよね 最近の２ちゃんは荒んでるから、ここ来ると癒される ところで膝を曲げたりすると、ギシギシと音がする。痛みは無理をしない限りは痛まない。 これは運動しても大丈夫なのか…？ 453: 冒険の書【Lv=3,xxxP】 11/02/20 07:08:10.50 XMFzEE/d >>452 歩け 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 10:34:59.56 /AleqqOk 運動って土日だけとかでも効果でますか？ 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 13:10:35.41 b6OTrtJM >>452 歩くより自転車 もっと言うならプール 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 13:45:14.14 WPoeRxog 【開始】 1/31 【年齢】 26 【身長】 172 【体重】 110→104.5 【目標体重】 65 【食事】 朝：野菜ジュース 昼：外食 夜：外食 【運動】 ジムでランニングマシン1時間を週3~4 まだまだ先は長いから無理せず我慢せずやっていこうと思います。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5250日前に更新/211 KB
担当:undef