新100ｋｇ超まで放置� ..
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 22:58:58 vto7Nyye しかしここ見ると、100kg超えから普通体型まで落とせた人って結構いるんだなあ･･！ テレビで40kg落としてモテモテ魔女ｗみたいなのやってるけど、 そこまで珍しい話でもないんかね。 自分も頑張って174cm107kgから63kgまで落とした。 ちょいちょいリバウンドしながら何年もかけてここまで落としたから それほど皮あまりはないけど、四つん這いになったりすると･･･oTL 皮切除には100万以上かかると聞いてそれは諦めてるんだけどね･･･。 これだけは心残り。 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 00:22:17 81pNszME やっぱ、痩せる過程で皮がたるまないように マッサージや筋トレを頑張った方がいいんだな 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 02:22:58 GU1p12qd >>246 そういうこと。筋トレは有効だろ。 248:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 21:05:10 IDj6qypX おすすめのエアロバイクとかないかな・・・ 耐荷重120kgくらいの Amazonで調べてみたんだけど、あそこ詳しい仕様のってないんだよな
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