新100ｋｇ超まで放置� ..
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 15:05:43 8tIXZec/ チョコレートでもクッキーでも我慢出来なくなったら人並みに食べればいいじゃない。 甘い物関係のレスはよく見かけるけど、山ほどのお菓子を貪り食うか一切食べないかの 極端な二択しかないのかといつも不思議に思う。 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 15:20:39 ktmHtebV >>132 ググったらカロリーゼロの甘味料が単体で買えるんだね 知らなかった ちょっとスーパー探してくる >>133 甘い物＝カロリーが高いってイメージがあるからどうしても避けてしまうんだよ… 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 15:59:22 VcXvY9HC >>110 もうちょいでダイエット１年。133.4→79.3(-54.1kg） 正直モモンガ状態だ。余りまくってる。 皮切ったら、それだけでｰ10ｷﾛぐらいなりそうだ。 縮むのかどうかは知らん。 まさか俺がMのﾀﾞｳﾝｼﾞｬｹｯﾄを普通に着れる日が来るとは夢にも思わなかったぜ・・・ 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/23 16:36:11 yikHc5UN >>133 ごもっとも。カロリー計算になれると 時々お菓子を食べるのはどおってことないのがワカルヨ。 今は痩せたこともあってたまにプリンを一個買うとかでも満足。 元デブはがっつり食べたい気持ちも半端じゃないし 我慢する時期もあったと言うことさ。 それまではゼロカロデザートや甘味料の世話になった。
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