【初心者】ダイエット ..
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905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 13:41:58 oyOA9/Bi >>904 オリジナルのMETｓ表から抜いて自分で計算するのに使ってる表ですわ。 MTBだとすれば正面投影面積と車重からおっしゃる通りになると思います。 あくまで参考ということで。 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 20:53:37 Rr3dImuF 脂肪か筋肉どっちかに関わらず体重が増えると落ち込んじゃうんだけどどうしたらいい？ 170cm60kgとかどこのデブだよ・・・ 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 21:21:10 n7igsNm3 >>906 落ち込んだところで体重は落ちないんだから時間の無駄だよ。 何で増えたのか（そういえば便秘気味かも？とか、昨日は塩分取り過ぎたかな？とか） 自分の身体のコンディションを注意深く振り返ってみる時間に当てなよ。 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 22:08:22 6uRegOIT 人間の体って豚みたいに筋肉と脂肪がわりかしクッキリ分かれてるの？ 牛みたいに筋肉の中に脂肪のある霜降りなの？ どっちかと言うと
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