【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart106

【初心者】ダイエット ..

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 13:53:33 3FO/3BJ9
【年齢】28歳【性別】男
【身長】175㎝【体重】99.9kg
【体脂肪率】 35%
【職業・仕事内容・部活等】ＳＯＨＯ
【食事内容・摂取カロリー】2500～3000。米減らせば2000～2400までなら…
【テンプレ全部読んだ？】 Yes/
【疑問点】
仕事中ＰＣしながらの運動はエアロバイクなら部屋に置けますが、
集中力が削がれるため、振動ベルトの類を検討中です。
それなら休息時にテレビを見たりゲームしながらできるのですが、
振動ベルト関連スレッドが見つからず、また自分に向いているかも不明です。
できるだけ脳と上半身が他のことをしている時間に自然に痩せたいのですが、
ベルト類、エアロバイク以外に向いているものがあれば教えてください。

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